睡眠障碍有哪些比较多发的类型

　　【导言】睡眠障碍有哪些比较多发的类型?睡眠障碍一般是表示无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，会给自己的生活和工作带来一定的危害。总是有很多长期睡眠障碍患者表示自己长期患有失眠，并且久治不愈，可能是由于治疗方法不合适而导致的，所以如果有睡眠障碍产生，需要检查自己的病因，然后采取的合适的方法来治疗。那么，睡眠障碍有哪些比较多发的类型?我们就请青岛失眠医院的专家给大家介绍一下。

　　睡眠障碍有哪些比较多发的类型：

　　睡眠障碍的类型一、时睡时醒型：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠障碍时间不足，睡眠质量下降。

睡眠障碍有哪些比较多发的类型

　　睡眠障碍的类型二、难以入睡型：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内在床上辗转反侧，难以入睡。

　　睡眠障碍的类型三、早醒型：是指早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮便已清醒，醒来后再也难以成眠，和无法入睡一样，睡眠时间远远达不到8小时安睡标准。并且早醒是抑郁症的早期信号，此类患者需就医检查，排除潜伏存在的抑郁症。

　　睡眠障碍的类型四、夜长梦多型：睡眠障碍多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

　　温馨提示：睡眠障碍有哪些比较多发的类型?睡眠障碍的范围很多，包括入睡困难、时常觉醒以及早醒等。这些睡眠障碍都会引起人的疲劳感，使得患者全身不适、无精打采，反应迟缓等。所以需要及时治疗，否则很容易导致患者产生更多的精神心理问题。如果您有疑问，您可以直接点击在线专家进行咨询，或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。祝您身体健康，心情愉快。

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