睡眠障碍有什么症状

　　现代社会，困扰人们最大的问题是睡眠障碍问题，睡眠障碍有很多表现形式，任何一种症状表现都给人们带来了巨大的痛苦和折磨，为此，希望人们能够对此重视起来，那么，睡眠障碍有什么症状?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍。

　　一、失眠：

　　睡得太少或睡醒後觉得没睡够、难以入睡、半夜觉醒或睡眠品质不好。

　　二、嗜睡：

　　睡得太多，整体睡眠时间已经足够，但是该清醒时还在打盹，例如「睡眠暂停呼吸症」的患者。

　　三、睡醒周期失调：

　　常见於国际旅行，例如搭飞机到美国产生的时差，导致失眠。

　　四、类睡症(Parasomnia)：

　　睡眠时或前後出现异常的行为，例如：梦游、恶梦惊醒(梦魇)、遗尿、夜惊。

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　　睡眠障碍导致人们长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。长期失眠甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重健康问题。睡眠时间减少寿命也缩短;失眠降低生命质量;增加了发生精神疾病和抑郁症的危险;增加了意外和损伤，也大大增加了车祸发生率。失眠降低工作能力和工作效率。总之，睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来很多负面影响。因此，出现以上睡眠障碍症状要及时的治疗。

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　　友情提示：以上就是有关“睡眠障碍有什么症状”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠专家李少华提醒，睡眠障碍患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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