青岛失眠医院医师答疑：怎样判断自己是否失眠

　　【导言】判断自己是否失眠的方法是什么?青岛失眠医院治疗失眠的专家指出，总是失眠就会造成人们出现持续的睡眠不足，这对人们的健康危害是很大的，人们要多加重视，想办法赶快改善失眠的现状，因为持续的睡眠不足容易造成抑郁症和焦虑.此外,失眠的患者最常发生现象是集中力、记忆力、处理日常的工作的能力都显着的出现下降,连带影响了人际关系，得了失眠症危害大。

　　判断自己是否失眠的方法是什么?治疗失眠的专家表示，判断失眠的方法有：

　　标准一：躺在床上超过30分钟没有睡着;

　　标准二：半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

青岛失眠医院医师答疑：判断自己是否失眠的方法是什么

　　标准三：天还没亮就醒了，俗称早醒;

　　标准四：夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

　　以上失眠问题倘若给您带来折磨，您可以选用中医针灸疗法治疗失眠问题：

　　青岛失眠医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。

　　温馨提示：青岛失眠医院医师答疑：判断自己是否失眠的方法是什么?相信您已经有了一定认识，失眠症危害大，专家建议人们有时间及早去医院治疗，以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠的危害较大，应该引起重视，及早改善，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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