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世界卫生日 抑郁症都有哪些表现

时间:2017-04-07 14:43:07 来源:青岛安宁医院 编辑:刘主任
关键字: 抑郁症 世界卫生日 表现
世界卫生日,抑郁症都有哪些表现。抑郁症,相信很多人对此了解很多,我们经常看新闻说,严重的抑郁症患者往往会有自杀的倾向和极大的可能性,对患者本人、家庭等都造成了非

  抑郁症,相信很多人对此了解很多,我们经常看新闻说,严重的抑郁症患者往往会有自杀的倾向和极大的可能性,对患者本人、家庭等都造成了非常大的困扰。今天是4月7日,今年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”。

  据世卫组织最新数据,目前全球有3亿多人患有抑郁症。心情压抑、对喜欢的活动失去兴趣、赖床不起超两周,谁都可能和抑郁症不期而遇。全世界抑郁症患者达3.5亿人,每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。世界卫生组织报告称,预计到2020年,抑郁症可能成为人类第二大疾病。中国抑郁症患者已达9000万,但抑郁症就医率仅为10%。因为抑郁症给患者带来的危害特别大,所以对抑郁症的了解就显得尤为的重要。

世界卫生日 抑郁症都有哪些表现

  抑郁症是一个既熟悉又陌生的词汇,其实它离我们并不远!抑郁症的症状表现都有哪些呢?下面就由青岛安宁医院的专家为您进行详细的介绍,希望对您有一定的帮助。

  1、没精打采,易疲倦,做事力不从心,慵懒沮丧,精神恍惚。

  2、情绪低落,经常因为一些小事而感到苦闷、愁眉不展。

  3、沉默寡言,对身体的一切事情都不感兴趣,也不愿意多说话,更不想做事。

  4、注意力不集中,思维变慢,遇事难以决断,注意力分散,工作效益下降。

  5、兴趣减少,对于以前的爱好都失去了兴趣。

  6、嗜睡,睡眠突然增多,质量却下降了,睡眠后仍会感觉疲累。

  7、不想出门,孤僻、喜欢独处,社交活动明显减少,不愿与亲磉来往,甚至闭门索居。

  8、失眠多梦,易惊醒,睡眠质量差,长期失眠多梦,特别是早醒为特征,持续数周甚至数月。

  9、食欲很差,甚至爱吃很多东西,尤其是喜欢吃富含碳水化合物的甜食。

世界卫生日 抑郁症都有哪些表现

  相信通过以上专家为您介绍的内容,您已经对抑郁症的症状有了一定的了解,对比以上症状表现,如果您出现了2条以上,那么就应该到医院进行一个全面的检查,更好的来治疗和解决抑郁症的情况。那么出现了抑郁症的情况,都有哪些方法进行缓解?

  1、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应及时克服。这就属于抑郁症的医治措施。

  2、不要掩饰自己的失败。面对失败,迎面而上,越是怕越是压迫你,你勇敢面对,它就悄然消失了。这种抑郁症的医治较为有效。

  3、最好将平时的美好的事记录下来,什么时候觉得心情烦闷的时候拿出来看看,心情郁闷也就没有那么严重了。这也是抑郁症的医治办法之一。

  希望通过以上专家为您介绍的内容,对您有一定的帮助。世界卫生日,抑郁症都有哪些表现。青岛安宁医院的专家介绍,关爱抑郁症患者,并不是在某些个日子来关注,而是需要时时刻刻的关注,尤其是在抑郁症高发的今天。关于抑郁症治疗,您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

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