得了抑郁症很害怕有哪些方面需要注意

　　【导言】得了抑郁症很害怕有哪些方面需要注意?如今，人们面临的压力越来越大，达到一定的承受的限度，随之而来的就是抑郁症。青岛抑郁症医院治疗抑郁症的专家表示，如果你是一名得了抑郁症的患者，那么不要紧张，不要害怕，只要你能够及时诊断，及时寻求帮助，并且能够按照医师的安排按时服药，努力的训练自己，调整自己的状态。那么，你就可以很容易的摆脱抑郁症的困扰。获得健康的快乐的心情和更好的生活质量。

　　❤得了抑郁症很害怕有哪些方面需要注意?有以下几个方面需要值得特别的注意：

　　1、做好心理护理：由于抑郁症的病人通常是情绪差、悲观自责明显，对一些事物会表现的缺乏信心，非常希望获得他人的心理方面的一些支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

得了抑郁症很害怕有哪些方面需要注意  

　　2、做好生活护理：抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

　　3、督促服药：要密切注意患者对药物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止。如果没有发现特殊的情况，不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。

　　4、掌握病情好转指征：一般抑郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。

　　❤抑郁症的治疗采用中医疗法绿色健康：

　　青岛抑郁症医院采取321阴阳平衡疗法，它是一种科学的治疗体系，是一套从根本上治疗疾病的康复工程。不论抑郁症病史多长、病情多重都能迅速恢复到正常人的生理及心理，它是一种病、症、药三结合的特效治疗方法，具有高浓缩、高渗透、高吸收的三高特点、无毒副作用，抗复发的效果。

　　温馨提示：得了抑郁症很害怕有哪些方面需要注意?相信大家现在对于摆脱抑郁症有了大致的了解，想要治疗抑郁症的问题，可以选择接受心理疗法治疗，或者是进行认知治疗或者是接受药物治疗等方法。抑郁症的治疗，一定要注意及早前往专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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