抑郁症有哪些基本治疗方法有什么

　　【导言】抑郁症有哪些基本治疗方法有什么?抑郁症是种较为常见的疾病，抑郁症就像咳嗽一样常见，却不容易被人发现，除非情节严重者的举动表现极端，方能引起大家的注意，情节较轻者几乎很难能被发觉，下面我们讲述一下抑郁症常见的治疗方法。看看青岛安宁医院的专家是怎么介绍的抑郁症有哪些基本治疗方法有什么?

　　抑郁症有哪些基本治疗方法有什么：

　　1、女性荷尔蒙补充疗法，

　　女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种疗法前应告诉你的医师。

　　2、运动疗法，

　　不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医师商议。

　　3、反射疗法，

　　反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

　　4、替代性疗法，

　　对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。

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　　【温馨提示】抑郁症有哪些基本治疗方法有什么?以上简述了抑郁症的常见治疗方法，希望能对你有所帮助。提醒大家，一定要保持积极乐观的心态，多参加社交活动，多认识一些朋友，多交流一下想法，要知道，心理治疗会比中医治疗效果要更加显著。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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