职场抑郁症的发病率是比较高的,也越来越引起了职场人士的关注,想要了解职场抑郁症,首先就应该积极的了解其症状表现,这样才能及时的识别病症,以免延误病情,带来很严重的后果。那么,职场抑郁症会出现什么症状?很多朋友们咨询这个问题,对于此,接下来专家为您详细介绍如下:
看看你有没有职场抑郁症
症状一、看低自己:这种抑郁症的症状发生主要就是因自己的努力和能力被擢升或授予重职,反而变得毫无自信,觉得不能胜任。如有的患者升任主管后天天想要是出错了怎么办、我能不能做好呢……等等。
症状二、工作倦怠:如不少的患者就会出现对工作时非常消极的态度,通常在面对着一桌子需要处理的文件,就会出现有眼睛无神,四肢麻木,大脑呆滞症状出现。
症状三、睡眠障碍:这一抑郁症的症状主要症状表现就是失眠、早醒。如有不少的抑郁倾向的职场人常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来,而再入睡会很困难。
症状四、脾气变化:这一职场抑郁症的主要症状之一,该症状主要就是体现在患者个体脾气秉性的变化上。如以前可能温柔、体贴,脾气很好的人,因为受抑郁情绪影响,脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”,在职场微笑示人,在家怒目以对。
症状五、记忆力、反应力下降:一旦出现这种症状,那么说明一个人的精神已是亚健康状态,而该症状也是职场抑郁症最为明显的表现特点。出现抑郁的职场人常会感觉记忆力变得低下,有时昨天交办的事情,今天可能就会忘记;还有的明显感觉在策划、构思一些项目时感觉思考困难、吃力。
青岛安宁医院李少华专家提醒:长期的抑郁症困扰不仅夺去了你的健康睡眠,还会使你的工作效率大大降低。要树立正确的工作态度,要有良好的自信心,当出现不良情绪的影响时,应调整好心态,如果不幸患上了职场抑郁症,应尽早治疗,否则不仅影响正常工作,还会对身体带来巨大的伤害。>>>抑郁症危害不可忽视 治疗迫在眉睫
推荐阅读:怎样才能治好抑郁症啊
温馨提示:职场抑郁症会出现什么症状?职场人士面临的压力一般都比较的大,因为是很容易引发职场抑郁症的,对此,希望人们能重视起来,一旦发现不适的症状,积极的治疗是关键。关于职场抑郁症,您还有问题,可以点击在线咨询,专家会为您详细的介绍。
您也可以通过手机版访问:职场抑郁症会出现什么症状