轻度抑郁症的表现都有什么

　　一般的抑郁病症都是由轻度的抑郁症到重度抑郁演变的，而重度抑郁症往往会给患者带来很严重的后果和伤害，因此，人们有必要在发病指出，就能及时的识别自己的病症。为此，很多朋友们咨询：轻度抑郁症的表现都有什么?针对这一问题，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细的介绍如下：

　　抑郁患者的心境程度往往是很不同的，患者可以从轻度抑郁心境到患者常常会感到非常的忧伤、对事情感到很是悲观和绝望。抑郁症患者经常的会感到心情非常的沉重， 生活变得很没有意思，患者常常会高兴不起来，整日的感到郁郁寡欢的，总是会感到度日如年，患者非常的痛苦也非常的难熬，常常会陷入其中不能很好的自拨。 还有很多的病人经常会出现焦虑，激动、不安的症状表现。

　　轻度的抑郁症患者虽然很清楚自己该做什么，但是却经常的会感到力不从心，无能为力。因此，患者的自我评价比较的低， 患者常常会感觉自己是一无是处的，比不上任何人。严重的时候还会觉得自己活着就是在拖累自己的家人，因此经常的会产生很强烈的内疚感，也经常的会自责，患者往往会对自己的前途感到很渺茫。严重的抑郁症症患者会产生自杀的想法，随着病情不断的加重，抑郁症患者的0杀念头会不断的强烈，这是抑郁症最为危险的症状。而这个时候患者常常会伴有着食欲减退，睡眠障碍等症状。

　　轻度抑郁症的症状还包括活力的丧失，抑郁症患者常常会感到自己整个人已经快跨了、简直快要崩塌了、自己仿佛要散架子了。进行是有气无力，精神不振，仿佛走进丧失了动力，做什么都需别人催促。否则就根本不想动。不少病人挣扎着想振奋起来，但总坚持不下去。

　　青岛安宁医院李少华专家指出：对于轻度抑郁症患者来说，一旦发现自己不适的症状表现，建议患者能重视自己的病情，积极的调节和治疗抑郁病症是非常关键的。其中研究人员对抑郁症患者的病情进行了评估，并记录了患者血液中维生素B12的含量，研究负责人称，以往的相关研究表明，维生素B1、B2和B6对治疗老年抑郁症患者有 辅助作用，而这三种维生素B都有助于维生素B12的产生，因此有必要对维生素B12抗抑郁症的功效进行单独研究。

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　　温馨提示：轻度抑郁症的症状表现有很多，希望患者对抑郁病症重视起来，一旦发现不适的症状表现，积极的到正规的医院检查和治疗自己的病症，以免抑郁症带来严重的伤害和后果，更多的关于抑郁症的症状和治疗，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。

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