【导言】你是否患有抑郁症?抑郁症可以自我测试吗?很多人对抑郁症了解并不深刻,所以很多抑郁症患者可能都没有意识到自己的病情。那么我们就可以通过抑郁症自测题来测试一下病情。一旦被确诊为抑郁症,要及早到医院进行专业的检查和治疗,千万不可误诊或者延误诊断,以免加重病情,带来更多危害。下面青岛安宁医院的专家会给大家提供一份测试的标准,供大家参考。
下面是测试的标准:(没有0 ,轻度1 ,中度2 ,严重3 )。
1. 睡眠变化:你是否得了失眠症或整天感到浑身疲乏昏昏欲睡?
2.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好和朋友是不是已经没有了兴趣?
3.悲伤:你是否总会感觉到伤心或者是悲哀?
你是否患有抑郁症
4.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或觉得自己很失败?
5.内疚:你是否对任何事都自责不已?
6.自卑:你是否觉得力不从心或做什么都不如别人好?
7.犹豫:你是否在做决定时犹犹豫豫不知道怎么做决定?
8.泄气:你是不是感觉到前景比较渺茫?
9.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不太满意的状态?
10. 食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
11. 自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
12.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事没有什么动力?
13. 自杀冲动:你是否认为生活没有价值,有轻生的念头?
14. 臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15. 丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
测试结果评判标准:
0 -4 分 没有抑郁症,5 -10分 偶尔有抑郁情绪,11-20分 有轻度抑郁症,21-30分 有中度抑郁症,31-45分 有严重抑郁症。
友情提示:关于抑郁症,如果您还有什么疑问,可以点击在线专家或者拨打我们的健康热线:0532-58977120。您也可以加QQ:799097579。祝您健康。
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