旅客飞机上自杀 怎样判断是否得了抑郁症

　　【导言】近日，据有关媒体报导，厦航杭州-海口-厦门的一航班，旅客用头去猛烈的撞击洗手间洗漱台，并用旅客餐盒内的塑料刀具企图在飞机自杀。对此，青岛抑郁症医院的专家表示，自杀事件血的教训历历在目，我们不希望此次事件是历史的重演，同时也盼望旅客能够早日康复，切莫再去犯同样的错误。

　　目前来看，事实上48-68%的自杀行为是由于精神疾病引起的，而由抑郁症引起的自杀的行为占到了35%——也就是说，因为在精神疾病引起的自杀中，有一半以上的人是因为抑郁症自杀的。面对抑郁症患者，我们应该给予更多的理解和支持，对抑郁症最好有更多的认识，及时的进行疾病的预防，以免更多的悲剧发生。

旅客飞机上自杀  怎样判断是否得了抑郁症

　　怎样判断是否得了抑郁症?青岛抑郁症医院专家表示，了解抑郁症的症状表现有助于人们做好疾病自查：

　　1.经常情绪低落或易怒;

　　2.对日常活动失去兴趣;

　　3.睡眠障碍或睡眠过多;

　　4.胃口剧烈变化，体重急剧增加或减少;

　　5.疲劳，乏力;

　　6.无价值感和自我贬低，有罪恶感;

　　7.注意力很难集中;

　　8.行动过急或过慢;

　　9.缺少活力，逃避日常行为(甚至不食、不语、不动);

　　10.感到无助或绝望;

　　11.反复想到死亡或自杀等。

　　家人如何与抑郁症患者相处好，成了一项既重要又有难度的事情。以下是同抑郁症患者相处的要点：

　　一、淡化无名之火

　　经常发无名火是抑郁症患者的一个很普遍的特征。处在抑郁状态的人往往是“阴虚阳亢”，浑身不爽，当遇到一点不如意，不称心，就会莫名其妙地大发雷霆，所发的脾气远远超过小事本身的内容。事后抑郁患者也会意识到爆发那么大的肝火其实没有必要，有内疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人对待他们需要的是淡化，因为向家人发无名火似乎是最安全的发泄对象了。

　　二、分享有益信息

　　与抑郁患者的相处要当心无意的“火上加油”。在与他们的沟通交流中要注意多分享一些有益的信息、积极的信息，而不要去谈论一些不幸的消息和倒霉的事情，如自杀、受骗、上当、灾难、苦衷等。这些不良的信息对抑郁患者都是恶性刺激，会使他们的情绪变得更加低落。所有和抑郁症患者的交流内容需要进行筛选，把会产生负面效应的信息尽可能去除。

　　三、正面理解过失

　　抑郁症患者由于状态不佳，会因此而惹出一些祸，闹出一些不该犯的过失。对于这些，家人需要正面理解，理解处在抑郁状态的人因情绪状态的低落而影响了思维判断的敏锐性和行为反应的合理性。千万不要求全责备，这样会构成家人应对态度中的错位，影响家庭的和睦。

　　四、谦让和忍耐

　　与抑郁的人相处最难之处就是谦让和忍耐。因为这种谦让和忍耐包含委屈的成分，有时还有一点压力。抑郁往往是一个慢性的过程，走出抑郁又需要一个耐心的过程。家人的关爱是患者走出抑郁的支柱，关爱谈不上必须有理由。我们应该相信一个被临床实践证实的客观结果：抑郁症患者康复之时也就是全家生活质量提高之日。

　　专家提醒：旅客飞机上自杀 怎样判断是否得了抑郁症?尽快帮助患者走出抑郁才是治本之略，家人应该积极地帮助抑郁症患者寻求诊治的途径和方法。求医也得“对路”，不要道听途说，不要单一思维，不要执迷求近，不要顾虑重重，选择一家专业的医院治疗抑郁症对患者的尽早康复有很大帮助，青岛抑郁症医院采用特色疗法“321阴阳平衡疗法”，有医师坐诊，根据病人不同的病情对症治疗，配合纯中药方剂，绿色健康，治疗抑郁症效果好。如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。

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