警惕抑郁情绪积累诱发抑郁症

　　抑郁症是众多精神类疾病中的一种，也是最为常见的一种精神类疾病。尤其是在现代社会，人们的工作和生活压力极大，生活中的种种不顺容易使人们产生抑郁情绪，久而久之，若这种抑郁情绪得不到很好的调节和宣泄，就会引发抑郁症，长期的受到抑郁的困扰，自己无法控制。为此，我省知名神经内科专家李少华提醒人们：警惕抑郁情绪积累诱发抑郁症。

　　情绪低落是抑郁症的主要的表现，青岛安宁医院李少华专家指出抑郁症主要就是由于有长期的抑郁的情绪没有得到及时有效的解决因此发展为抑郁症了，因此对于抑郁症患者来说调节情绪也是非常重要的。抑郁症,人人都可能发生

　　抑郁症会出现很多的以情绪低落为主的症状，且有些抑郁症患者症状会伴有言语攻击或暴力行为，并且越抑郁越激烈，对他人有一定的伤害性。另一方面，他们的抑郁一般不会特别重，因为他们能够发泄出来，让别人代替他们承担。这样，他们的内心就有了出口，使抑郁情绪得以减轻，而非像一般抑郁症那样只知道自己“咽苦水”。所以缓解抑郁症及时的与他人纾解是非常重要的。

　　其实，在心情不好的时候，并不是只通过向别人倾诉才能缓解抑郁。你可以给自己多找一些更好的方法释放情绪，比如运动、看球、唱歌等，这样既能让自己舒坦，也不至于让别人觉得你太烦。此外，要时不时地暗示自己要平心静气，但也不要变成另一个极端——完全压抑自己的情绪，要相信事情都会有解决的办法，那些坏心情会随时间渐渐淡去。

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　　抑郁症的患病率已超过心脑血管疾病和肿瘤，跃居发达国家的第一位。女性的社会地位、工作生活、心理易感性等因素与男性存在差异，加之内分泌水平在整个生殖期波动较大。因此该病女性患者特别多，世界卫生组织已将它列为女性健康的头号威胁。长时间抑郁情绪会降低机体的免疫力，内分泌失调，使病人陷入恶性循环，严重者诱发或加重心脑血管疾病、癌症、糖尿病、胃肠疾病等，甚至自杀。因此，为了避免造成不必要的伤害，一旦发现患有抑郁症，一定要及时的治疗。抑郁症—生命不可承受之重

　　同时，李少华专家提醒：倘若抑郁症初期不能得到有效的控制极容易导致病情严重化，此时大多数患者无奈下会靠服用各类抗抑郁药物来控制病情，当然这也是治疗抑郁症时的必备临床治疗方案，这种方案的确见效快，而且治疗费用实惠，但是，单一的药物治疗也有很大的弊端，许多患者长期盲目用药会增加耐药性和肝肾负担，对身体危害太大，也会出现饮食困难、呕吐、严重掉头发，反复发作的情况，不能从根本上彻底治愈抑郁症，所以抑郁症患者一定要谨慎服药。

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　　友情提示：以上就是有关“警惕抑郁情绪积累诱发抑郁症”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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