持续性情绪低落,忧郁是不是得了抑郁症
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【导言】不少朋友都很关心抑郁症的症状，担心自己或家属患有抑郁症却不知道导致病情越来越严重，那么，抑郁症有什么明显症状?下面我们就一起来看看青岛抑郁症医院专家对抑郁症症状的介绍吧。
【症状表现】看看自己是否中招?
1、情绪症状:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。对什么事情都不敢兴趣，性格内向，不愿意与人交流，喜欢独处，不敢出门悲观消极，对生活没有信心，看不到希望，总是想逃避。
2、思维迟缓:就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制:包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动 、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
患了抑郁症应该怎么治?
首先通过了解病症做到早发现早治疗。如果发现自己或家人出现了抑郁征兆，一定要尽早明确诊断，然后争取积极治疗。可能多数人在患病早期会考虑不吃药，先自我调节。实际上，抑郁症具有很大的迷惑性和间歇性，很多病人在首次看病前都有过不止一次的患病，而自己却没有意识到。如果不尽早治疗，只会越来越严重，发病间歇越来越短，且难以根治。
其次通过心理治疗逐渐改变消极情绪。所谓消极的情绪使你精神不振，体力下降，悲观失望，垂头丧气，这种情绪对健康是非常有害的，长期不去会导致抑郁症。所以，要成积极情绪可使你精神焕发，体力增加，精力充沛，奋发向上，有益你的心理健康。
然后要坚持用药维持治疗。按着医师的嘱托按时服药，巩固治疗，做好防复发的工作。临床上有的患者因长期治疗效果不好逐渐对治疗丧失信心，频繁的漏服，导致病情复发甚至恶化，而随着时间的推移，治疗的困难逐渐增加，因此通过多方努力提高患者的依从性对防止抑郁症复发十分重要。
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