悲伤就是忧郁症吗

　　悲伤就是忧郁症吗？很多朋友们过度的重视自己的精神状况，以为悲伤就是抑郁症的症状表现，而产生很强烈的恐惧，对此，青岛抑郁症专科医院李少华专家指出：莫把悲伤情绪当成抑郁症。

　　比如情绪低落，体重减轻，失眠，疲劳，做决定时犹豫不决等等，如果你最近失去了所爱的人，出现这些症状很正常，并不能被诊断患有抑郁症。

　　悲伤有时是件好事

　　艾伦和杰罗姆还指出，人类感到悲伤的能力是经过进化后选择性遗留下的特点，不应该用药物进行控制。婴儿会表现出伤心来引起他人的同情，这些反应表明悲伤这种情绪是遗传而来的，有助于让人得到社会的帮助、不受攻击者的伤害，告诉人们那些会让别人不高兴的行为是应该避免的。因此，有时候我们应该承受一些心理上的痛苦，好让自己做出更好的选择。

　　此外，艾伦和杰罗姆提醒说，如果害怕或悲伤的情绪持续很长时间，那就需要去看医师。假如只是因为失业让你难以入眠，情绪低落，别以为自己病了，你的大脑也许正在做它应该做出的反应。

　　权威疗法推荐：“321阴阳平衡疗法”

　　青岛安宁医院采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

　　温馨提示：悲伤就是忧郁症吗?以上是专家为您做的介绍，抑郁症的症状比较的复杂，对于忧郁症的诊断，还需要患者重视起来，及时的到正规的医院检查和治疗病症。详情点击在线医师答疑。

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