严重的失眠会产生哪些危害

　　现代社会是越来越多的人出现了晚上失眠的情况，刚开始会认为是轻微的失眠，没有引起注意，失眠的次数越来越多，失眠的时间也越来越长，最后导致了严重的失眠，困扰了人们的身心健康，那么到底，严重的失眠会产生哪些危害?请听专家给我们分析：

　　生活中我们的一些生活习惯都会引起失眠，但是我们都没有注意到，逐渐的就会导致失眠的产生，不但是我们生活中的错误的习惯会产生失眠，自己的心情也会导致失眠，知道失眠的原因就能更好的预防失眠的产生。>>>引起失眠的原因有哪些?

　　1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

　　2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

　　3、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

　　4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

　　5、形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

　　6、癌症悄然而至：虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

　　以上就是严重的失眠给我们带来的危害。我们生活中一定要注意自己的睡眠情况，如果有轻微的失眠的情况的话一定要及时的治疗，以免产生严重的失眠。

　　长期失眠的危害大，一旦超过一个星期持续失眠状态，应及早到正规的医院做全面的检查。>>>失眠的治疗方法有哪些?

　　温馨提示：失眠就是一种很危险的疾病，给我们的生活带来了想象不到的影响，我们一定要积极地预防失眠的产生。点击我们的专家在线或者拨打我们的健康热线：0532-81661198预约或者咨询。

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