产妇缓解自身郁郁寡欢，可以选择在生活中主动求助，借助日常饮食调整，同时要注意多多的进行倾诉，必要时选择一些焦点转移等方法。...[+详情]

    生活中做好产后抑郁症患者的生活护理，要注意做好患者心理支持性的护理，同时注意照顾好产后抑郁症患者的饮食和休息，最好就是观察患者的病情好转情况等。...[+详情]

    生活中预防产后患上抑郁症，要注意产妇丰富自己的认识，注意学着自我调节，同时家人应该多给予关心，其丈夫注意主动分担妻子的责任等。...[+详情]

    生活中预防产后抑郁症的发生，产妇要注意不断的改变个人单调的生活，试着合理的安排每天的生活，同时注意保持良好的心态，同时注意不断的提高个人注意力等。...[+详情]

    产后抑郁症患者进行生活保健，要注意增强自我调节能力，注意寻求心理帮助，自觉的学习心理卫生知识，同时注意积极的参加各种活动等。...[+详情]

    产后抑郁症患者进行生活保健，注意放弃完美主义，不断完善个人性格，端正个人的认识，注意适应自身角色变化等，专家提醒，出现产后抑郁症症状，最好及早到权威专业的医院进行治疗。...[+详情]

    环境对产后抑郁症有影响吗?适当的进行锻炼、进行心理疏导、营造一个好的环境、饮食要清淡、针对性治疗等都能很好的解决产后抑郁症。...[+详情]

    产后妈妈怎样做能预防抑郁症？产后抑郁症的预防方法有要热爱新的生命，积极承担责任、家人要多支持、关心产后女性、养成良好生活习惯。 ...[+详情]

    内分泌紊乱会造成产后抑郁症吗?社会因素、遗传因素、生物学因素、躯体因素、心理因素等等都是患有产后抑郁症的主要原因，产后抑郁症的危害大，一定要及早的治疗。...[+详情]

    产后抑郁症的预防方法有哪些呢？产后抑郁症的预防措施有有困难时要主动求助、家属要多照顾产妇、产后认知疗法等。 ...[+详情]