女子患产后抑郁症想割腕自杀该如何进行照顾

　　泉州集美的一名女性自从生产后，总是一个人照顾宝宝，孩子一个晚上醒来七八次，导致该名女士晚上的睡眠不足两小时，再加上自己的婆婆耳背，所以看电视的声音很吵，一段时间下来，该名女士就觉得生活很无助，就产生了割腕自杀的想法，幸亏家人发现及时，及时送医治疗，才避免悲剧的发生。确实近年来，产后抑郁症的问题发展的越来越严重，权威的专家指出，对于产后抑郁症的问题，一般从生产后到生产后的2到3年的时间里都可能出现。那么女子患产后抑郁症想割腕自杀该如何进行照顾?咨询治疗抑郁症的医院专家。

　　女子患产后抑郁症想割腕自杀该如何进行照顾：

　　首先是家属或者是丈夫要多和产后抑郁症患者谈心。产后抑郁很大的一个原因是因为妈妈们自己承受所有的担忧，其实妈妈可以列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事，然后跟丈夫或者朋友谈谈，让情绪找到一个出口，而且也能真正解决各种担忧的问题。

女子患产后抑郁症想割腕自杀该如何进行照顾

　　其次就是要引导新手妈妈学会接受不完美。许多妈妈认为自己一定不能做得比别的妈妈差，常常因为没有做好所有的事情而感到十分失望，强迫给自己一些不实际的期待。其实，正确的观念应该是成为一个快乐的妈妈，而不是一个完美的妈妈。

　　再则就是护理产后抑郁症患者，要注意保持充足的睡眠。睡眠不足是引起产后抑郁症的一个因素，所以专家建议妈妈们要争取时间补足睡眠，特别是在宝宝小睡这段时间不要去做其它事情，应该用来睡眠，另外，也可以通过朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。

　　最后就是护理产后抑郁症患者，要引导患者学会发泄情绪。有科学证明，妈妈比较平静的话，宝宝会生长得比较好。所以产后妈妈要学会发泄情绪保持平静，深呼吸、冥想、泡澡等方法有助于缓解压力，让你成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。

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　　温馨提示：以上内容就是专家有关“女子患产后抑郁症想割腕自杀该如何进行照顾”的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于产后抑郁症的问题有了大致的了解，权威的专家指出，在青岛治疗产后抑郁症的问题，建议前往青岛安宁医院，科学疗法进行治疗，帮助产妇尽快摆脱抑郁症的折磨。如果您想要了解更多有关产后抑郁症治疗医院的内容，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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