我生完孩子总是感觉很委屈该怎么办

　　患者咨询：医师您好，我自从生完孩子之后，总是很容易感觉心里委屈，而且不愿意见人，总是习惯一个人待着，也不愿意过多的和家人交流，对于孩子的苦恼很反感，也不愿意关心孩子，总是情绪不稳，请问医师，我生完孩子总是感觉很委屈该怎么办?

　　医师回答：您好，您介绍自己的在生产后，个人的情绪总是不好，感觉心里委屈，回避亲友，习惯一个人独处，同时和家人的语言交流很少，心里面特别的压抑委屈，对于孩子缺少关心和照顾，对于孩子的苦恼表现的很反感，出现容易心烦以及情绪不稳等症状，这些其实很可能是产后抑郁症的症状。那么生完孩子总是感觉很委屈该怎么办?就请青岛治疗抑郁症的医院专家详细的说明一下。

　　我生完孩子总是感觉很委屈该怎么办：

　　治疗产后抑郁症一、首先要鼓励产后抑郁症患者抒发自己的想法。严重抑郁患者思维过程缓慢，思维减少。因此在接触语言反应很少的患者时，应以耐心、缓慢以及非语言的方式表达对患者的关心与支持，逐渐引导患者注意外界，同时利用治疗性的沟通技巧，协助患者表述自己的看法。

产后抑郁症治疗方法

　　治疗产后抑郁症二、其次对产后抑郁症患者进行一般护理。注意把产后抑郁症患者安置在易于观察的大房问，设施安全，光线明亮，空气流通、简洁舒适。墙壁以明快色彩为主，并且挂壁画及适址的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。>>>推荐：青少年抑郁症症状

　　治疗产后抑郁症三、最后就是对产后抑郁症患者进行心理护理。抑郁症患者大多自卑心理较强，对一切事物均悲观失望甚至绝望。家属应多与患者接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，树立信心。对患者要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服解释，并尽量满足患者的合理要求。

　　温馨提示：我生完孩子总是感觉很委屈该怎么办?以上就是关于产后抑郁症治疗的介绍，专家介绍，在生活中，产妇患上抑郁症进行治疗，要注意鼓励产妇多抒发自己的心里想法，对于产后抑郁症患者进行一般护理，减少环境的应激刺激，对于产后抑郁症患者进行心理护理等方法。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　文章标题拼音：woshengwanhaizizongshiganjuehenweiqugaizenmeban 

您也可以通过手机版访问：我生完孩子总是感觉很委屈该怎么办