长期心情焦虑会诱发失眠吗

　　在日常的生活中，大家对于‘长期心情焦虑会诱发失眠吗’，应该都有着肯定的答案，其实个人的情绪因素也是诱发长期失眠的重要原因，因为情绪的波动对于人们的精神以及睡眠状况的影响十分明显。那么针对长期心情焦虑会诱发失眠吗?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　长期心情焦虑会诱发失眠吗：

　　首先焦虑病人时常处在一种持续性不安、紧张、恐惧等情绪状况下，时常莫名其妙的地紧张、不安，乱发脾气，担心会发生不愉快的事情。他们常常为未来的事情发愁、苦恼、烦躁。其精神状态表现为怀疑、忧虑、抑郁、惶惶然犹如大难临头，整天提心吊胆、紧张不安，常因小时而烦恼、自责、发脾气、坐立不安。

长期失眠

　　其次就是焦虑病人由于焦虑情绪过度，引起自主神经功能失调，出现手脚多汗、心悸、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿急、尿频、胸部压迫感、腹胀、腹泻、咽部阻塞感，四肢无力麻木等症状，同时并存焦虑的其他表现，如背部有发热感、腰腿酸软、耳鸣、表情呆滞等。>>>推荐：年轻人失眠

　　最后就是绝大多数长期焦虑的病人存在睡眠障碍，其中约30%的病人自己认为睡眠方面的问题很严重。焦虑性失眠的基本特征是入睡困难和睡眠维持困难，这是由于对于某些生活事件的过度焦虑和期待所致，或与焦虑性梦境导致的频繁醒转有关。病人无论是处于清醒状态还是刚刚入睡状态，都会受到冥思苦想或焦虑不安经历的影响。

　　温馨提示：长期心情焦虑会诱发失眠吗?以上就是关于长期失眠的介绍，专家介绍，在生活中，当人们的心情长期处在焦虑之中，需要及时引起重视，长时间的焦虑情绪，会引起身体反应过于敏感，影响人们晚上睡眠，所以长期的焦虑情绪也是诱发长期失眠的重要原因。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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