长期失眠会加速脑细胞的死亡吗

　　【导言】长期失眠会加速脑细胞的死亡吗?青岛失眠医院的专家表示，长期失眠的危害大，人们长期出现失眠的情况，容易给人们造成反应迟钝、记忆力减退，而且由于大脑得不到充分休息，很容易出现人们缺血缺氧，加速人们脑细胞的死亡，给人们带来很严重的影响，了解长期失眠的危害，加强失眠的预防。

　　长期失眠会加速脑细胞的死亡吗?长期失眠的危害大：

　　危害一、长期失眠会影响大脑的正常思维。充足的睡眠能保证人们的大脑思维的清晰、反应的敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。

长期失眠

　　危害二、长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　危害三、长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　温馨提示：长期失眠会加速脑细胞的死亡吗?以上内容希望您已经有所了解，如果失眠问题对您产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您天天好心情。

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