长期失眠对青少年的成长发育危害有多大
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【导言】长期失眠对青少年的成长发育危害有多大?青少年正处于成长发育阶段，长期失眠对青少年是一种潜在的威胁，青岛失眠医院的专家表示，由于青少年长期处于失眠状态，他们就很容易就会出现多种疾病，比如幻视、免疫功能降低、消化功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁等问题，十分不利于青少年健康的成长，了解长期失眠危害，提醒青少年早日摆脱失眠问题。
长期失眠对青少年的成长发育危害有多大?下面进行详细介绍：
长期失眠危害一、影响青少年的成长发育
现代研究认为，青少年的成长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
长期失眠对青少年的成长发育危害有多大
长期失眠危害二、影响大脑的创造性思维
人的大脑应该要想思维比较清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期长期失眠，大脑得不到好好休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
长期失眠危害三、加速皮肤的老化
人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。长期失眠会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。
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