更年期女性的不良情绪会影响睡眠吗

　　【导言】更年期女性的不良情绪会影响睡眠吗?失眠对更年期妇女来说是一个极为普遍的现象，许多女性到了更年期阶段会出现耐心不足、易激惹的情况，产生这样的不良情绪对女性的睡眠极为不利，女性朋友要多加注意。

　　引起女性更年期失眠的原因有以下几点：

　　首先，从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

更年期失眠

　　其次，由于卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。

　　最后，女性夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况

　　温馨提示：女性更年期失眠危害较大，建议女性朋友们能够引起重视，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您健康美丽。

　　文章标题拼音：gengnianqinvxingdebuliangqingxuhuiyingxiangshuimianma

您也可以通过手机版访问：更年期女性的不良情绪会影响睡眠吗