更年期女性压力太大会影响夜间睡眠质量吗

　　【导言】更年期女性压力太大会影响夜间睡眠质量吗?更年期是女性从中年过渡到老年的一个重要时期，是很多疾病的高发期。长期缺乏睡眠的更年期女性不仅会出现身心疲惫、面色苍白，还有可能引发精神、心理方面的问题，重者有可能导致更年期女性免疫力下降，影响其身体健康，更年期女性因为各方面压力太大也会致使夜间出现失眠的情况，得了失眠症十分影响女性的健康，弄清失眠的原因对症治疗病症是关键，下面由青岛失眠医院的专家为更年期女性详细介绍失眠的原因：

　　一、压力过大、心理承受力不足，以致于更年期女性失眠。

　　女性到中年之后，身上所承受来自社会和家庭中的压力越来越大，而很多更年期女性随着年龄增长，耐心愈加不足、易被激怒。所以，更年期女性面对来自各方压力、精神心理负担陡增，失眠也随之产生。

更年期失眠

　　二、卵巢功能衰退，内分泌失调所致。

　　女性进入更年期后，由于卵巢功能衰退、雌激素分泌减少致内分泌失调，更年期女性会出现失眠、潮热盗汗、抑郁、易激动、心悸等症状，因此，及早补充雌激素是十分必要的。

　　三、夜间潮热、盗汗等更年期症状也在很大程度上影响睡眠。

　　无征兆的出汗或被热醒会打乱女性原本的睡眠，更易造成原本睡眠不高的女性情绪更加抑郁或暴躁。想睡觉，却由于生理原因无法安眠，让女人十分抓狂。

　　温馨提示：以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，更年期失眠危害较大，建议朋友们能够引起重视，专家提醒更年期女性一定要未雨绸缪、提前做好日常护理，以保证自己能够顺利而平稳地度过更年期。另外，女性及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗也是很有必要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱更年期失眠困扰。

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