青岛治睡眠医院专家介绍更年期失眠表现

　　【导言】青岛治睡眠医院专家介绍更年期失眠表现。青岛安宁医院治疗失眠的专家指出，更年期是每个女性都必须经历的阶段，更年期失眠一直困扰着女性，给女性的健康带去不小的危害，了解女性更年期失眠的表现对更年期女性健康生活有帮助，下面就认识一下更年期失眠的具体的表现。》》》》相关阅读：中老年人失眠

　　青岛治睡眠医院专家介绍更年期失眠表现：

　　1、白天犯困：有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹。往床上一躺，便立马精神起来。

青岛治睡眠医院专家介绍更年期失眠表现

　　2、睡眠障碍：缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡眠质量也不高。

　　3、睡眠质量差：许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

　　4、晚上难入睡：更年期失眠症患者往往辗转难眠，本来很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡眠时间明显减少。

　　5、睡觉浅梦多：更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就醒，有的是早醒。不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

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