经常失眠的症状有哪些是比较常见的
时间:2014-01-04 16:32:42 来源:青岛安宁医院 编辑:王教授
- 关键字: 经常失眠
经常失眠的症状有哪些是比较常见的
【导言】经常失眠的症状有哪些是比较常见的?失眠，可能是一时性的，例如工作没完成，或是有什么重大事故。不过，在某种因素的推动下，失眠就可能变为长期性，需要服药才能入眠，而这时候，就已经发展失眠症了。失眠久了，肯定会影响工作和生活，白天无精打采。不能集中精力，还会影响到脑部的正常运行，最后还可能导致其它精神病症。下面青岛安宁医院的专家们将为您详细的解释一下这个问题。
经常失眠的症状有哪些是比较常见的：
1、入睡困难、辗转难眠
入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
2、白天嗜睡
表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
3、睡眠浅容易做梦
一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
4、睡眠质量差
虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
【推荐阅读】经常性的失眠严重吗
【温馨提示】经常失眠的症状有哪些是比较常见的?以上就是专家的介绍了，希望能对您有所帮助。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-83721777。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。
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