经常失眠、睡眠时间不够危害严重吗
- 关键字: 经常失眠
【导言】经常失眠、睡眠时间不够危害严重吗?失眠、睡不着已经是人们极为常见的一类疾病了，现在很多人认为失眠是小病，不用看医师吃药打针，却不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来极大的难度。所以大家一定要对失眠的危害有所了解。下面，就听听专家是怎么介绍经常失眠、睡眠时间不够危害严重吗的问题的。
经常失眠、睡眠时间不够危害严重吗：
1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。
3、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。
4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。
5、形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。
6、癌症悄然而至：虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。
【推荐阅读】如何预防老年人患上抑郁症呢
【温馨提示】经常失眠、睡眠时间不够危害严重吗?希望通过专家的介绍，您能有所收获。长期失眠的危害大，一旦超过一个星期持续失眠状态，应及早到正规的门诊做全面的检查。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-83721777。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。
您也可以通过手机版访问：经常失眠、睡眠时间不够危害严重吗
- 相关栏目
