反复失眠、睡不着有什么危害

　　患者咨询：医师您好，我之前因为工作压力特别大，再加上家里有点事，导致失眠，我吃西药控制住了，但是最近事情一多，最近晚上又出现晚上入睡困难，就是睡着了，特别容易因为声响而惊醒，睡眠程度浅，而且早上早醒，请问像我反复失眠、睡不着有什么危害?

　　医师回答：您好，失眠问题现在很普遍，但是反复失眠问题更大，这时候患者由于失眠病情反复，对于安眠药患者产生抗体，患者这时候在加大服药，只能造成失眠、更睡不着。那么反复失眠有什么危害，就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　反复失眠、睡不着的危害：

　　反复失眠不治疗危害一：失眠与肠胃健康

　　英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。

　　反复失眠不治疗危害二：杜绝失眠降低糖尿病危险

　　如果每晚只睡4小时，人体胰岛素的分泌量会减少，如此延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状，所以，想要避免自己面临糖尿病风险，先要杜绝失眠。

　　反复失眠不治疗危害三：总是失眠有患上心脏病的危险

　　一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。

　　反复失眠不治疗危害四：长期失眠死亡率高

　　病理解剖发现，总是失眠的人血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。每天睡眠不足4小时的人死亡率比睡眠正常的人高1.8倍。

　　反复失眠不治疗危害五：失眠与精神心理方面障碍的关系

　　科学证实，人体长期睡眠不足或处于紧张状态会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱，并造成植物神经功能紊乱，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重的大脑皮层功能失调和植物神经紊乱还可导致精神病、神经官能症等疾病的出现。所以才有一个人如果连续3天不睡觉，则易导致精神失常的说法。

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　　温馨提示：以上就是专家针对“反复失眠的危害”的介绍，希望引起大家对于反复失眠的重视，反复失眠容易影响胃肠健康，诱发糖尿病危害，增加患上心脏病的几率，增加死亡率等，危害极大。专家提醒，治疗反复失眠不是小事，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗，以免贻误病情。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，欢迎点击我们的在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。

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