经常失眠会造成精神紧张吗

　　【导言】有些人拿失眠当家常便饭，出现失眠问题毫不在意，青岛失眠医院的专家表示经常出现失眠的问题危害大，经常失眠的人们，由于长期无法保证良好的睡眠质量，导致身体素质不断降低，免疫能力也随之下降，很容易患病。那么经常失眠会造成精神紧张吗，它给人们带来的危害究竟有多大?下面来看专家对此的详细介绍。

　　经常失眠会造成精神紧张吗?青岛失眠医院专家介绍常见的有如下几点：

　　经常失眠危害一、导致植物神经功能紊乱

　　经常失眠会造成产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

经常失眠的危害

　　经常失眠危害二、影响日常生活的效率

　　长时间的失眠往往导致白天精神不振，头昏脑胀，工作效率低，注意力不集中，思维能力下降，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致情绪悲观厌世。

　　经常失眠危害三、影响生命的质量

　　相信大家都能理解，若是长时间失眠的话，由于机体抵抗力下降，降低身体素质，容易导致过早衰老。在这基础上，还会引发多种疾病，严重影响着患者的生命质量。

　　友情提示：经常失眠会造成精神紧张吗?以上就是相关介绍，希望对您有所帮助，专家指出，经常失眠会降低人体的免疫力，诱发多种疾病的出现，得了失眠症，应尽早去专业医院治疗，如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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