女性为什么睡眠不好

　　睡眠问题已经成为社会人们普遍存在的问题，有太多的人群受到失眠的困扰，其中女性是失眠的易发人群，希望女性朋友们能重视自己的失眠病症。那么，女性为什么睡眠不好?很多女性朋友们咨询这个问题，针对此，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细的介绍如下：

　　青岛安宁医院李少华专家指出：失眠病症主要是指人们在晚上不能很好的入睡或者是不能保持良好的睡眠状态，经常的会导致人们出现睡眠不足的情况。医学上，又称为入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，是很多种原因引发的人们出现入睡困难、睡眠浅或睡觉时间过短、早上早醒及睡眠质量很差等症状表现，是一种常见的病症。尤其是在女性的群体中，其发病率是非常高的。那么，女性为什么睡眠不好?原因主要有以下几点：

　　1、躯体疾病的影响：常见的躯体疾病如身体的疼痛、关节炎、慢性传染疾病、慢性肾衰、脑血管病、脑膜炎等这些病症会导致人们出现失眠的症状表现。

　　2、昼夜节律的紊乱： 睡眠时相前移综合症、时差、夜班工作等

　　3、生理因素的影响：睡眠的环境改变、还有的就是噪音、或者是高温，还有的就是强光等的影响都会导致人们出现失眠的症状表现。

　　4、心理精神疾病的影响：很多的心理精神疾病会影响人们的失眠。常见的情绪变化有焦虑(入睡困难)、抑郁(早醒);还有的就是精神分裂症等、反应性精神病等导致人们出现失眠的症状表现。

　　李少华专家提醒：睡眠不足是对女性的健康来说是一种潜在的威胁。女性失眠患者，因为会长期的处于睡眠不足的状态，严重的时候还会引发患者的感知方面有一定的 变化。比如说人们的视野变化、或者是幻视、还有的就是患者的免疫功能在不断的下降、还有的就是女性朋友们的消化功能减退、脾气变得越来越暴躁、性格也在不断的改变、从而会诱发人们出现高血压、中风、糖尿病，因此，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

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　　温馨提示：很多原因会导致女性睡眠不好，希望女性朋友们能重视自己的病症，及时的到正规的医院检查和治疗自己的病症是很关键的，否则失眠会带来严重的后果和伤害的。更多的关于女性失眠的病因和治疗，点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。

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