来月经就失眠有什么危害

　　患者咨询：医师您好，我是一名高三的学生，我不知道是什么原因，来月经就会出现失眠的情况，以前来月经都是请假在家或者是宿舍躺着，可是现在都已经是高三了，学习也紧张了，请假我就怕耽误学习，一直都坚持，可是失眠过后总是没有精神，注意力也不能集中。我想咨询一下，来月经就失眠有什么危害啊?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是女性失眠的一种症状表现，当女性经期、孕期、更年期的时候经常会出现失眠的情况。那来月经就失眠有什么危害表现呢?下面就由青岛安宁医院的专家为您详细介绍来月经失眠的危害表现。

　　来月经就失眠危害严重，女性长期睡眠不足或失眠会严重损害身体健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，进而加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈，严重者还会引发糖尿病、高血压甚至乳腺癌、心脏病。专家还指出，每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。

　　来月经就失眠危害严重，女性除了在三期内(即经期、孕期和更年期)由于雌激素和孕激素水平的变化容易失眠之外;还有部分女性或因压力过大不能入眠，或因心理疾病不能入眠，抑或为家庭琐事不能入眠等。致使机体免疫力下降，导致各种疾病入侵人们的体内，直接影响到工作、学习和生活。

　　来月经就失眠危害严重，失眠也是造成女性容颜衰老的罪魁祸首。长期睡眠障碍可令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。研究认为：睡不够的人衰老速度是正常人的5～3倍。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致身体浮肿、肥胖、便秘等。

　　失眠症状严重者或借助安眠药(主要是西药)帮助入睡，虽然可以帮助睡眠，但是长期服用一方面容易出现耐药性和依赖性，不能根治;另一方面西药治疗失眠常伴有残留效应，对肝肾的毒害大，停药后往往出现睡眠紊乱和反跳等情况。

　　推荐阅读：女性失眠该如何治疗

　　温馨提示：来月经就失眠有什么危害?以上专家为你介绍的内容相信您已经对来月经就失眠的危害有了一定的了解，专家表示，来月经失眠休息不好，长时间不进行治疗还容易出现更年期提前的情况。关于女性失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

laiyuejingjiushimianyoushenmeweihai

您也可以通过手机版访问：来月经就失眠有什么危害