女性月经期休息不好是怎么回事

　　很多的女性在经历月经期的时候，很容易会出现晚上睡眠不好的情况，其实这样的情况长期发展，患上失眠症的风险就会增加，所以要及早引起重视，但是月经期是女性固有的生理期。那么女性月经期休息不好是怎么回事?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　女性月经期休息不好是怎么回事：

　　青岛安宁医院的专家介绍，月经初期雌激素减少主要与月经周期受下丘脑，垂体，卵巢轴的调控有关，下丘脑在中枢神经系统控制下，受到兴奋，生产激素，使卵泡迅速生长，终止破裂而释放出成熟的卵子，即排卵。

女性失眠的原因

　　排卵后，破裂的卵泡形成黄体，并产生愈来愈多的孕激素，使增生的内膜转入到分泌期或月经前期，排出的卵子如未受精黄体即退化，孕激素及雌激素的分泌随之逐渐减少，导致子宫内膜退化剥落，月经来潮。因雌激素参与了植物神经调节功能，故在月经初期会产生紧张、失眠等植物神经紊乱的症状，影响女性晚上休息。

　　青岛安宁医院的失眠专家指出，失眠女性如果能在月经初期补充点雌激素，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可给予镇静药物治疗，另外，女性本身要正确对待月经期保持良好的心理状态，注意合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当劳动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

　　提醒广大女性，如果失眠问题超过一周，建议患者尽快接受正规的检查和治疗，治疗女性失眠的问题，可以选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，该疗法汇集权威的失眠专家坐诊，并结合纯中药，安全有针对性的治疗女性失眠的问题。

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　　友情提示：女性月经期休息不好是怎么回事?以上就是专家有关女性失眠的介绍，相信大家现在对于改善女性失眠有了大致的了解，专家指出，女性出现失眠问题主要是和体内雌激素水平改变有很大关系，所以治疗女性失眠的问题，要注意针对病因进行解决。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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