患有神经衰弱失眠该怎么办

　　失眠是一种比较复杂的病症，失眠的类型分类有很多，神经衰弱失眠就是其中比较常见的一种，有很多失眠患者的病症是由于神经衰弱而引发的，因此，建议人们能重视起来，积极的治疗神经衰弱失眠病症。那么，患有神经衰弱失眠该怎么办?很多患者咨询这个问题，对此，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、在医师的帮助下，积极寻找出疾病的源头，并且设法祛除，这是关键的一步。

　　2、自己心中一定要有治愈的信心，确立科学合理的作息制度，劳逸结合。

　　3、坚持锻炼身体，多参加文体活动，这样可以发泄心中的不满，以良好的一面去处理好人际关系。

　　4、神经衰弱的睡眠障碍多为入睡困难，难以熟睡或早醒，白天有思睡感，困倦等。 患者在入睡时易紧张焦虑，脑子考虑很多问题，难以平静下来，虽用各种各样的的方法难以奏效，即使勉强入睡也是似睡非睡，易惊醒，醒后很难再入睡。早晨又不愿起床，勉强起床后，感疲惫不堪，肌肉酸痛，心情急躁，工作效率下降，心情不愉快。

　　失眠严重影响着神经衰弱者的身心健康，常常寻求“补药”及安眠药物的帮助。作为补药如使用不当往往会加重失眠，有的甚至造成胃肠功能紊乱，有的也能达到治疗作用，需一些有此专科经验的中医先生才可做到。求助于安眠药也是很多患者采用的方式，由于目前安眠药物控制不严，有可能在一些私人诊所里买到，并长期服用。>>>专家教您如何应对神经衰弱失眠

　　治疗神经衰弱失眠，应该及时的到正规的医院接受专业的治疗，才能很好的走出失眠病症，恢复健康的睡眠，以免造成严重的伤害。

　》》》若有任何疑问，请点击在线专家进行咨询《《《

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：对于“患有神经衰弱失眠怎么办?”，神经衰弱失眠是一种病症，严重的影响着人们的健康，建议患者能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症，否则失眠会造成比较严重的后果。关于神经衰弱失眠，还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细分析病症，制定治疗方案。

您也可以通过手机版访问：患有神经衰弱失眠该怎么办