女性在产后出现失眠的问题该怎么办呢？青岛安宁医院专家介绍，很多产妇在生完孩子之后会出现一些问题，那么产妇失眠的时候应该怎么办呢?怎样预防产后失眠呢?相信大家非常想了解一下...[+详情]

    失眠到底是怎样引起的呢？青岛安宁医院专家介绍，现在不仅是老年人会出现失眠的现象，很多的年轻人也会出现失眠的现象，为什么会失眠呢，导致失眠的原因是什么?...[+详情]

    晨醒太早是不是失眠的一种表现呢？失眠其实远不如我们想象中的那么简单，失眠在医学上其实有很细致的定义和分类，并且有自己的一套诊断标准。在日常生活中我们认为晚上睡不着觉就是失...[+详情]

    哪些食物催眠胜似安眠药呢？安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。这些都不利于身体...[+详情]

    失眠后在饮食上都有什么注意事项吗？青岛失眠医院专家介绍，现在城市生活的速度越来越快，这让很多白领吃不消会购买一些咖啡来提神，以及在晚上喝一些酒。近日有专家表示，出现失眠的...[+详情]

    青岛失眠医院专家介绍预防失眠多梦的方法？很多人晚上失眠，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。...[+详情]

    青岛失眠医院专家介绍促进睡眠的要诀都有哪些？青岛失眠医院专家介绍，失眠是个令人头痛的问题，它就像狗皮膏药一样甩都甩不掉。长期失眠不仅会影响到生活和工作，更会导致身体素质的...[+详情]

    青岛网友询问,导致失眠的心理暗示有什么。青岛失眠医院专家介绍，有些失眠常常是由自己的心理暗示引起的，例如你第二天要赶车，你就会一直害怕睡过了头，导致失眠。...[+详情]

    更年期女性晚上总难以入睡是不是失眠了呢？更年期失眠的表现不尽人意，经常会使患者出现不良的反应，除了严重的失眠外，还会出现内分泌紊乱等症状。而这些表现都是相辅相成的，会互相...[+详情]

    得了失眠症在早期会有什么样的表现呢？长期睡眠不足对人体的精神状态和身体状况都是有极大的影响的，很多的人都没有引起足够的重视，认为好无大碍，殊不知，你的身体机制内部早已开始...[+详情]