青岛治失眠专家介绍摆脱晚上失眠的好方法？也许你的饮食均衡、作息规律，平时有运动的习惯，也不感到生活上有特别的压力，却还是睡不着，如果排除了上述的因素，还是睡不好觉，问题可...[+详情]

    青岛失眠医院专家介绍马上睡觉的失眠技巧。我们是否在工作的时候会感觉到没有精神，人整天会昏沉。有时候做了一整天的事情却不知道自己在做什么，感觉集中不了注意力人感到很迷茫。...[+详情]

    晚上总是失眠多梦该怎么治愈呢？青岛安宁医院专家介绍，每个人一生中或多或少都经历过失眠的干扰，只是失眠持续时间不同罢了，长期失眠的人会感到痛苦不堪，想睡却无法入睡，就算睡着...[+详情]

    老年人到了一定岁数总失眠吃什么好呢？很多的老年人到了一定岁数以后就会出现失眠症，其中反应迟钝、记忆力下降、情绪稳定是明显的症状表现。现在也有一些专家建议老人少服用药物和少...[+详情]

    市南区患者询问,人为什么会失眠呢？现在的一些轻微的失眠，我么通过自身的调节是可以进行恢复的，如果你因为失眠的困扰可以选择去医院进行治疗。其中一些疾病是不能只是简单的通过调...[+详情]

    晚上睡不着产生焦虑情绪怎样进行调节呢？失眠是都市人的常见病，有很多人在晚上都难以入睡，越是想要睡着就越睡不着似乎已经成为了这群失眠患者的通病，那么当晚上睡不着并且产生焦虑...[+详情]

    青岛网友询问,得了失眠症危害有多大？失眠指的每周三天以上并至少持续三个月的睡眠紊乱，一般这类患者都存在着对睡眠的期望过于太高，认为睡得好，身体抵抗力就会增强，这样身体才会...[+详情]

    哪些食物可以有效缓解失眠症状呢？安宁医院专家介绍，每年在我国还是有很多的人被失眠所困扰，一些患病的患者病情也得不到有效的缓解，所以在生活中的一些习惯上我们要注意一下...[+详情]

    　青岛网友询问：得了失眠症不治疗危害多大？如果患上了失眠症，但却没有调理，也没有治疗，任由其发展的话，那么轻度失眠就会转变成重度失眠，到时候治疗就难上加难了。...[+详情]

    　早上醒的早,醒后无法睡觉是失眠了吗？患上了失眠症，对患者的睡眠质量有着莫大的影响，不仅仅是对身体心理存在有危害，而且对患者们的学习，生活，工作等都紧密联系在一起，因此失...[+详情]