生活中预防晚上失眠，要注意做到定时运动，注意营养均衡，不要过分要求睡眠数量，注意规律作息等，专家提醒，治疗晚上失眠，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免失眠问题继续发展。...[+详情]

    专家介绍，缓解女性长期失眠可以吃茯苓包子、莲子粉粥以及陈皮茯苓粥等，专家提醒，女性出现长期失眠问题要重视，选择到权威专业的医院进行治疗。...[+详情]

    睡眠浅的问题会导致人们免疫力下降，引起人体代谢紊乱，会影响患者的工作和生活，危害很大，专家提醒，出现失眠问题，选择到权威专业的医院进行治疗，以免失眠问题继续发展。...[+详情]

    出现晚上想睡觉睡不着的问题，要注意治疗失眠问题要有信心，注意安排规律的生活作息以及注意适度的运动等，专家提醒，治疗失眠症，选择到权威专业的医院进行治疗。...[+详情]

    专家介绍，精神原因、个人身体原因以及环境因素和其他原因等都会导致晚上失眠，出现睡眠质量差的问题，专家提醒，出现晚上睡眠质量差，最好选择到权威专业的医院进行治疗。...[+详情]

    夏天患上失眠症，患者会出现难以睡着、白天犯困以及睡眠浅多做梦和睡眠感觉障碍等症状，专家提醒，出现失眠症状，最好选择到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。...[+详情]

    心慌、胸闷、常常睡不着是怎么回事?这是神经衰弱的症状表现，神经衰弱的症状表现很多，晚上睡不着、浅睡性失眠或间断性失眠、皮层性失眠等都是神经衰弱失眠的表现。...[+详情]

    晚上出汗很多睡不着怎么办?这是更年期是卖弄的症状表现，聆听平淡而有节律的音响、对因疾病引起的失眠症状，要及时求医等方法都能有效解决更年期失眠的情况。...[+详情]

    紧张、有心事就睡不着有什么危害吗?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经对失眠的危害有了一定的了解，失眠还会造成患者的头痛、健忘、记忆力减退等情况，及早的治疗能更好的避免...[+详情]

    睡觉有声音、光线睡不着怎么办?...[+详情]