晚上睡不着的主要表现有哪些？常见的失眠的表现有睡眠时间短、“非恢复性睡眠”、夜长梦多等。 ...[+详情]

    晚上失眠、多梦的主要原因有哪些？晚上失眠的主要原因有因情绪障碍引起失眠、过分关注自己健康引起失眠、生活不规律等。 ...[+详情]

    男性到更年期出现失眠的原因有哪些？男性更年期失眠的主要原因有心理压力大、不会释放情感、体力开始下降等。 ...[+详情]

    压力太大引起失眠怎么办？失眠的治疗方法有睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水、不要过分忧虑、担心、安排规律生活等。 ...[+详情]

    失眠总是反复出现有什么危害?这是顽固性失眠的一种症状表现，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍、失眠与躯体疾病关系密切、经常失眠可使人过早衰老等都是顽固性失眠的危害表现。...[+详情]

    晚上睡不好已经半年多了到底是什么原因?这是长期失眠的一种症状表现，内外部刺激、不良的环境和习惯、与人的情绪状态有关、环境原因、生理因素、心理因素等等都是患有长期失眠的原因...[+详情]

    雌激素分泌下降会引起女性失眠吗？女性失眠的主要原因有睡眠环境因素、更年期的出现、药物和酒的影响等。 ...[+详情]

    严重失眠患者必须得吃药吗？严重失眠的治疗方法有药物治疗、睡前听听音乐、睡前吃些鱼子酱等。 ...[+详情]

    老是失眠多梦吃什么好呢？对睡眠有益的食物有龙眼、葵花籽、小米等。 ...[+详情]

    哪些因素会导致上班族经常失眠呢？经常失眠的主要原因有精神压力大、缺乏运动、生活不规律等。 ...[+详情]