晚上到凌晨一两点才能睡着怎么办？常见的失眠治疗方法有选择合适的睡姿、减少外界的干扰、摆放有益睡眠的花草等。 ...[+详情]

    睡觉前生气会引起老年人失眠吗？老年人失眠的主要原因有睡前情绪波动大、生活不规律、生理因素等。 ...[+详情]

    最近晚上经常失眠、多梦是什么原因？失眠多梦的主要原因有对现实生活感到疲惫、身体疾病、白天睡眠时间过长等。 ...[+详情]

    经常失眠的治疗方法有哪些？经常失眠的治疗方法有少喝刺激性饮料、多晒晒阳光、养成良好生活习惯等。 ...[+详情]

    因神经衰弱而长期失眠怎么办？神经衰弱失眠的治疗方法有树立信心、多参加些文体活动、合理用药等。 ...[+详情]

    出现更年期失眠和哪些因素有关呢？出现更年期失眠的原因有体内雌激素分泌减少、情绪不稳，易激怒、工作、生活压力大等。 ...[+详情]

    养成良好生活习惯能摆脱顽固性失眠吗？顽固性失眠的治疗方法有坚持运动、借助药物治疗失眠、养成良好生活习惯等。 ...[+详情]

    患有抑郁症会导致长期失眠吗？长期失眠的主要原因有患有身体疾病、害怕做梦、年龄因素等。 ...[+详情]

    晚上老睡不着是怎么回事？常见的失眠的主要原因有服用药物和刺激性饮料引起失眠、焦虑、烦躁等不良情绪引起失眠、对失眠的恐惧引起的失眠等。 ...[+详情]

    晚上觉得没安全感而失眠怎么办？经常失眠的治疗方法有可以抱个抱枕、尽量避免声音、光线的干扰、利用书或电影来帮助睡眠等。 ...[+详情]