晚上长期睡不着怎么办？常见的失眠的治疗方法有早晨晒会阳光、适当锻炼、等困了再上床等。 ...[+详情]

    睡着后有点动静就醒是失眠的表现吗？失眠的主要症状有睡眠中易做梦、晚上睡着后易醒、上床后难以睡着等。 ...[+详情]

    常常做梦到天亮应该怎么办?可以采用药物干预、可以采用心理调节、可以采用学会心理调节的办法、可以采用饮食调节等方法进行解决失眠多梦的问题。...[+详情]

    醒了以后睡不着是什么原因?生活方式、身体原因、环境因素、精神原因等等都是造成失眠的主要原因。...[+详情]

    感觉很累很乏又睡不着应该怎么办?这是神经衰弱失眠的表现，可以采用安神法、冥想、按摩法、暗示法、催眠曲等等都是神经衰弱失眠的表现。...[+详情]

    睡觉总是断断续续不连贯是怎么回事?这是失眠的症状表现，入睡困难、睡觉质量不好、早醒等等都是失眠的症状表现，要及早的到正规的医院进行治疗。...[+详情]

    长期的心情焦虑会导致顽固性失眠吗？顽固性失眠的主要原因有情绪作用、身体疾病、精神障碍等。 ...[+详情]

    由精神紧张引起的长期失眠该怎么治疗？长期失眠的治疗方法有保持正常的睡眠节律、避免恋床、慎用各种药物等。 ...[+详情]

    高血压引起的晚上睡不着怎么办？晚上睡不着的治疗方法有适当用药、睡前饮一杯温热的牛奶、上床前要情稳定绪等。 ...[+详情]

    最近心情不好，经常到半夜才能睡着是失眠吗？失眠的主要症状有睡前易兴奋、睡眠质量不好、睡眠时间短等。 ...[+详情]