失眠的主要原因是什么

　　失眠对人们来说并不陌生，人们多多少少都有过失眠的经历，失眠是痛苦的，尤其是经常失眠的患者，失眠给他们带来的痛苦无法忍受，为了能及时的摆脱这种痛苦，对于失眠患者来说，积极的治疗很关键，治疗失眠，首选应该积极的了解失眠的病因，对症治疗。那么，失眠的主要原因是什么?很多患者咨询。

　　青岛安宁医院李少华专家介绍说，失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床 常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带 来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。所以想要彻底治愈失眠必须秉承“科学诊断，权威治疗的宗旨”。>>>注意!安眠药不能治愈失眠

　　一、年龄因素：

　　失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高，老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠时间浅、夜尿多，所以他们醒的次数也就多，这样失眠的症状也随之加剧;

　　二、精神因素：

　　随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争，各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断的发生，失眠的症状也随之而产生了，故失眠症也可以说是一种现代病;

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　　三、躯体疾病：

　　许多疾病可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症，这些疾病的某个阶段会出现失眠的现象，或因疾病加重而影响到睡眠的质量，从而造成失眠，之后在疾病好转后，失眠的症状可以减轻或是直接消失;

　　四、其他情况：

　　如脑力劳动者用脑过度，特别是学生，学习紧张，最容易出现失眠的症状，而体力劳动以及经常参加体育锻炼的人，失眠就不容易产生，生活环境周围嘈杂，可影响入睡，而不两的生活习惯也会引起失眠。

　　解决方法：不知道您失眠的时间有多长时间了，建议您去正规医院检查一下，失眠要学会调节，不要焦虑或忧郁，这样只会让失眠的情况越来越严重。青岛安宁医院李少华专家为失眠的患者推荐“321阴阳平衡疗法”治疗失眠立杆见影!

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　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华专家为您我们介绍的失眠病因，对于失眠的治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠的病因，失眠的病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同的。同时，治疗失眠一定要选择正规的医院，以免花费大量的时间和精力却没有治愈疾病，青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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