突然晚上就睡不着了是什么原因

　　突然晚上就睡不着了是什么原因?突然晚上就睡不着了，之前睡觉质量什么的都很正常，可是突然就这样了，青岛李少华健康睡眠研究所的专家表示，这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。那么患有失眠都是那些原因造成的呢?专家为您详细进行介绍。

　　患有失眠的原因有很多，主要的原因有以下几种：

　　1、不良的生活习惯：如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。

失眠的原因有很多

　　2、心理因素：急性或者慢性焦虑、忧郁;上床时正考虑某些问题，这样的担心最妨碍入眠。

　　3、环境因素：有的人只习惯在固定的环境中休息，炎热、床铺不舒适、臭虫、蚊子等外界因素，都妨碍休息。

　　4、精神因素引起的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。

　　5、躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难与休息不深。

　　患有失眠的原因有很多，从而比较容易出现突然睡不着的情况，常常会有这样的情况出现时，及早的选择到正规的医院进行治疗才是关键，青岛李少华健康睡眠研究所的专家采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗失眠的效果好。针对性强，从根源进行治疗：针对最新的研究发现，目的性强，从精神疾病源头进行治疗。回归中医、彻底痊愈、不复发：回归中医，采用中医理念进行免疫调节，受损神经元得到修复，免疫力提升，达到不复发的效果。

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　　友情提示：突然晚上就睡不着了是什么原因?相信通过以上专家为您介绍的不良生活习惯、心理原因、环境原因、精神原因等等为您介绍了关于失眠的一些原因，希望专家的介绍对您有一定的帮助。关于失眠原因，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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