晚上失眠多梦的危害不容小觑
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晚上失眠多梦的危害不容小觑?青岛安宁医院医师解释说，失眠多梦虽然算不上是什么大病，但是对于人们的危害可是不小，要知道如果晚上没有一个足够的睡眠，第二天怎么会有精力用来学习和工作呢，此外睡眠不好的朋友脾气也不会太好，这样也不利于家庭的和睦，看到失眠的这么多危害，希望睡眠不好的朋友能够及时的做好调整，早日的摆脱失眠的困扰,看看以下专家所进行的介绍，相信朋友们对于失眠多梦的危害会有一个全面的了解的。
晚上失眠多梦的危害不容小觑
晚上失眠多梦的危害不容小觑?
一、情绪障碍：病人心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过“要不是因为父母、妻儿，早已了却此生”，其中也确有付诸行动，造成难以估量的后果的，手段也很残忍。
二、思维缓慢及评价自身降低：表现思考能力下降，病人常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，评价自身过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。
三、精神运动迟缓：病人精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢，有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
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