晚上失眠的危害大不大

　　晚上失眠的危害大不大?对此，中国人民解放军青岛失眠抑郁看副中心李少华专家指出：失眠是人体正常的生理需求，尽愉人们至今时睡眼的发生和功能知之甚少，但是因各种失眠造成的社会危害、经济危害令人触目惊心。

　　仅以失眼和睡眠呼吸障碍为例.美国失暇息者高达5000万人。我国2002年一份“全球睡眠的中国区域调查报告”显示，存在失眠的人群为42.5%，由此带来的影响是50%的人会在白天精神不振，瞌睡不断，约28%的人情绪不佳，39%的人活动受到限制。可叹的是这些人中几乎有一般对此熟视无睹，能去医院求诊的只占1/4。失眠造成的躯体和精神方面的上海，大大增加了工作时意外事故的发生，对社会、经济造成了巨大的损失。美国对上述睡眠障碍导致的病假、直接或简介的医疗费用支出、工作效率和生产下降以及车祸等意外事故进行了经济耗费的测算，结果每年损失的费用达到上千亿美元。

　　研究表明，如果一个人从早上6点的时候醒来，而持续17~19小时都没有睡觉的人，他们的行为能力和一个血压中究竟浓度为0.05%的人相当，甚至更差。而在纽约无外界因素所引起的6.8万起严重交通事故中， 其中大约10%是与司机睡眠不足有关。

　　在以色列，其中每年会发生至少一万起以上严重的意外事故，其中有0.6%~0.8%是起因于驾驶员瞌睡，晚上失眠，其与人员上网和拆产损失与非驾驶员瞌睡引起的意外事故相比，要严重3倍以上。

　　失眠现被医学界成为新世纪人类健康的隐性杀手，它对人类健康、社会经济造成的危害远不止于以上描述。因此，关注睡眠，就是关注健康、珍惜生命。>>>青岛治疗失眠最好的医院是哪家

　　李少华专家提醒：失眠给精神和躯体造成的危害是很大的，大大的增加了工作时发生意外事故，对家庭、社会、以及经济都会造成很大的损失。失眠症不仅在医学界称为人类健康的隐性杀手，而且还是关系到社会、家庭、个人命运的拐点。专家提醒，失眠危害的不仅仅是健康，关注睡眠，就是珍惜生命，有失眠症，请务必要及早的进行治疗。

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