睡觉说梦话、还总被惊醒有危害吗

　　患者咨询：医师，我睡觉我家人总说我说梦话，可能是和经常做梦有关系吧，我还经常容易被惊醒，有的时候被吓醒了以后很难再入睡了，所以总是让我第二天头晕晕的就上班了，工作效率也不太好了，我想咨询问问，睡觉说梦话、还总被惊醒有危害吗?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的一种典型症状表现，失眠的表现很多，晚上入睡困难、多梦、早醒、容易被惊醒等等都是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键。那么，睡觉说梦话、还总被惊醒有危害吗?下面就由青岛安宁医院的专家为您详细进行介绍。

　　总是说梦话、被惊醒这样的失眠危害很大，主要包括以下几种：

　　1、记忆力差，健忘症：失眠时，大脑中一种名为PDE4的酶含量和活性都出现增长，而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响，从而削弱记忆力。

失眠的危害表现大

　　2、肥胖问题：失眠有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。

　　3、加速皮肤老化：失眠者常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得颜色灰暗或显得苍白。当皮肤微血管得不到充足血液时，皮肤细胞组织的新陈代谢就会因皮肤缺乏营养而受到很大阻碍，使皮肤细胞迅速衰老，加深皮肤皱纹;失眠还会引起内分泌紊乱使得皮肤失去光泽、润滑，加快皮肤衰老。

　　4、习惯性脱发：失眠会造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，从而引起习惯性脱发。

　　5、打鼾症：失眠会使大脑和身体得不到足够的时间休息，导致女性内分泌失调、新陈代谢紊乱。打鼾症是这种睡眠感丧失症状的直接反映。

　　专家表示，很多人都有亲身经历，假如前一天晚上没有休息好，第二天必会感到头昏、注意力、记忆力、反应能力都会有不同程度的降低，工作也容易出错。因为没有充足的睡眠，人的反应能力不能应对调整行驶时的应急处理。统计发现，60%的交通事故是因司机睡眠不足4个小时而引起的。这一数据有力的证明了，失眠的严重性，失眠的危害巨大，所以一定要及早的到正规的医院进行治疗，青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗失眠的效果好，绿色安全，没有依赖性，没有副作用。

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　　温馨提示：睡觉说梦话、还总被惊醒有危害吗?相信通过以上专家的介绍，您已经对失眠的危害有了一定的了解，失眠的危害很大，也只有及时的治疗才能够更好的解决这样的情况发生。专家同时表示，失眠的危害大，但是只要能到正规的医院治疗，是完全能避免这样的危害发生。青岛安宁医院的全体同仁祝您身体健康。为了朋友们更方便的咨询，您可以加QQ：799097579。也可以拨打康复热线：0532-58977120。

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