长时间的晚上睡眠质量不好可以导致什么疾病

　　原标题：长时间的晚上睡眠质量不好可以导致什么疾病

　　【导言】长时间的晚上睡眠质量不好可以导致什么疾病?在日常的生活中，很少人可以把自己晚上休息不好跟自己身上患有疾病联系在一起，其实很直接的证明就是，如果短时间个人休息不好，身体素质下降，就会很容易出现感冒的情况。那么长时间的晚上睡眠质量不好可以导致什么疾病?就请治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　长时间的晚上睡眠质量不好可以导致什么疾病：

　　首先是长时间的晚上失眠可以导致高血压的出现，有部分失眠患者患有高血压。这部分病人，一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面，失眠又会加剧高血压病情，两者恶性循环。临床主要表现为早醒，醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明，同时伴有头涨头痛、头顶部紧箍感、颈枕部板牵感、耳鸣脑响、面颊升火、急躁易怒等症状。

晚上失眠的危害

　　其次就是长时间的晚上失眠会导致心脏病的出现，在临床上心脏疾病患者伴有失眠者较多，如有些心脏疾病在夜晚心脏射血功能减弱，尤其对脑的供血不足而失眠;或服用了某些治疗心脏疾病的扩血管西药，而这些药物却带有影响睡眠的不良反应，等等;另一方面，夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，使交感神经系统兴奋，心率增快，血压增高等，加重了心脏疾病的病情，如此形成恶性循环。

　　再则就是长时间的晚上失眠可能导致老年痴呆的出现，痴呆患者的大脑神经变性，可使机体睡眠-觉醒周期的中枢调节功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。这些患者的睡眠障碍多表现为入睡困难，早醒和间断多醒、睡眠呈片段性，临床上最早出现的症状是健忘、计算力和定向力降低以及学习新知识的能力下降。>>>推荐阅读：摆脱老年人晚上失眠有什么方法

　　最后就是长时间的晚上失眠会导致人体过早衰老，现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。临床上常可见失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，而健康睡眠的人脸色红润，神采飞扬，肌肤光洁润泽，充满青春活力。因此，充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。

　　温馨提示：长时间的晚上睡眠质量不好可以导致什么疾病?以上就是关于失眠危害的介绍，长时间的睡眠质量不好，会导致人们出现高血压，会导致个人容易出现心脏病，可以导致老年痴呆的出现，同时可以导致人体过早的衰老等，危害极大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。 祝您健康。

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