晚上总失眠会带来什么危害

 　　【导言】晚上总失眠会带来什么危害?青岛失眠医院的专家介绍，人们会患上失眠，主要是和睡眠环境因素干扰、过高的温度影响以及自身不良的睡眠卫生等原因有关系，因而生活中诱发失眠的原因有很多，所以针对失眠问题，一定要及早引起重视。那么晚上总失眠会带来什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　晚上总失眠会带来什么危害：

　　失眠危害一、晚上总失眠会使人体加速衰老。

　　经常性的失眠问题会导致人体内正常的内分泌发生失调，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。

晚上总失眠的危害极大

　　失眠危害二、晚上总失眠会影响个人大脑的正常思维。

　　如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。>>>推荐阅读：引发晚上出现失眠多梦的不良习惯有哪些

　　失眠危害三、晚上总失眠会导致各种疾病的发生。

　　如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　温馨提示：晚上总失眠会带来什么危害?以上就是关于失眠危害的介绍，相信大家通过以上专家的介绍，针对晚上失眠的危害有了大致的了解，出现晚上总失眠的情况，会加速人体衰老，会影响个人正常的大脑功能，会导致各种身体疾病和精神疾病的发生，危害极大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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