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出现长时间的失眠易醒会对人们造成哪些伤害

    青岛安宁医院的专家指出,晚上长时间的失眠易醒会导致患者多发交通意外,同时会降低患者的身体免疫力,诱发多种疾病的出现,会导致患者无精力工作,容易导致患者自杀率提高等。...[+详情]

关键词:如何提高睡眠质量  发表于:2015-08-22
如果持续失眠一周多了会带来哪些危害

    如果长期失眠的话,会给各个群体的正常生活和工作学习带来极大的危害,所以我们应该注重提高睡眠质量,通过各种方法培养良好的睡眠习惯以及愉悦的心情,才能够远离失眠,远离精神困扰...[+详情]

关键词:如何提高睡眠质量  发表于:2015-08-20
总是失眠对青岛市民的危害有多大你知道吗

    总是失眠对青岛市民的危害有多大你知道吗?青岛市民出现了失眠的问题,自从失眠后,青岛市民感觉白天没有精神,身体状况也没有之前好,失眠情况对青岛市民的危害大,下面青岛失眠抑郁...[+详情]

关键词:失眠吃什么药  发表于:2015-08-19
总是失眠会对人体的免疫力造成伤害吗

    总是失眠会对人体的免疫力造成伤害吗?失眠其实对人体的伤害大,人们总是出现失眠现象,很容易引起感冒,还会破坏女性肌肤美,使人们过早衰老,甚至可能产生癌变。...[+详情]

关键词:怎样改善睡眠质量  发表于:2015-08-18
你知道失眠的人更容易变衰老吗

    你知道失眠的人更容易变衰老吗?失眠症的危害大,人们一定要加强疾病的防范与更好的进行治疗,那么你知道失眠的人更容易变衰老吗?失眠症的危害大,它容易使人们变得衰老,还会使人们...[+详情]

关键词:如何提高睡眠质量  发表于:2015-08-17
失眠具体会给人们带来哪些不好的影响

    失眠毫无疑问是会危害人的身心健康的,并且还会给人们的生活和工作带来很多阻碍和影响。所以如果有失眠的症状,一定要及时改善和治疗。...[+详情]

关键词:如何改善睡眠质量  发表于:2015-08-17
长期的失眠状况对人的免疫力会有影响吗

    长期失眠很明显会给人们带来很多的危害,那么我们需要对失眠的危害有一定的了解,我们才能够更好的对失眠提起重视,从而在日常生活中多加注意,防止自己进入长期失眠的状态,造成不良...[+详情]

关键词:怎样提高睡眠质量  发表于:2015-08-17
警惕晚上经常休息不好,总是容易醒来会有什么危害

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关键词:如何改善睡眠质量  发表于:2015-08-13
青岛李沧市民经常失眠会产生哪些危害

    青岛李沧市民经常失眠会产生哪些危害?失眠对李沧市民的危害大,下面青岛失眠医院的专家将详细介绍失眠症的危害,希望李沧市民引起重视。...[+详情]

关键词:如何提高睡眠质量  发表于:2015-08-11
整日沉浸在失眠之中有什么危害

    大家一定要充分认识到失眠具有很大的危害,如果我们不充分重视失眠,并且没有及时治疗的话,很容易造成各种危害。所以我们如果一旦出现失眠症状,就要及时去专业医院做专业的检查,并...[+详情]

关键词:如何提高睡眠质量  发表于:2015-08-08
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  • 陈智敏
    陈智敏主任医师
      青岛安宁心理医院精神心理科主任 北京大学心理系精神科专家 北京回龙观...[+详情]
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    王玉琴——心理咨询师
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