长期失眠会对寿命造成威胁吗

　　【导言】无论是学生上班族还是家庭主妇，晚上一定要保证充足的睡眠，只有晚上休息好了，第二天才有精神。失眠是一种严重影响人们生活的慢性疾病，专家提醒大家一定要引起重视，因为长期失眠甚至影响人们寿命，可以说是有严重危害，下面我们一起了解一下。

　　一、长期失眠“折寿”

　　近些年来科学研究不完全统计，失眠对于老年人的危害尤其严重，心脑血管、高血压、糖尿病、癌症、肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。统计结果显示，长期失眠可使寿命缩短10-18年。

失眠的危害

　　二、失眠影响情绪

　　长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神分裂症、神经官能症、神经衰弱等。

　　三、失眠导致免疫功能下降

　　长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

　　友情提示：以上就是有关失眠危害的介绍，专家指出，失眠会降低人体的免疫力，诱发多种疾病的出现，而且经常失眠还会加速人体衰老，缩短个人的寿命等。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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