长期出现晚上睡觉不解乏、容易醒来会有什么危害

　　【导言】长期出现晚上睡觉不解乏、容易醒来会有什么危害?很多人都希望自己辛苦工作一天，晚上能够好好的休息一下，但是失眠问题，却打破人们这种期望，晚上失眠的患者，很容易出现入睡困难，个人晚上睡眠时间很短，会出现晚上睡觉不解乏，伴有个人容易做梦等症状。那么长期出现晚上睡觉不解乏、容易醒来会有什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家介绍一下。

　　长期出现晚上睡觉不解乏、容易醒来会有什么危害：

　　失眠危害一、晚上失眠可导致职业受挫、事故高发：大家都应该知道，偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

失眠的危害

　　失眠危害二、晚上失眠可诱发其他疾病：晚上失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

　　失眠危害三、晚上失眠可导致精神障碍：有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。

　　失眠危害四、晚上失眠可导致自杀率增大：晚上失眠的人们，更容易出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

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　　友情提示：长期出现晚上睡觉不解乏、容易醒来会有什么危害?以上内容就是专家有关失眠危害的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家已经了解到失眠的危害极大，所以提醒大家，出现晚上睡不着的情况，应该及早前往专业的失眠医院接受检查和确诊，以免失眠病情继续发展。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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