躺床上就做各种梦应该怎么办

　　躺床上就做各种梦应该怎么办?躺在床上就能睡着，可是睡着后总是会睡着，睡着后就开始做梦，有的时候常常是会被吓醒，常常会有这样情况出现，青岛李少华健康睡眠研究所的专家表示，这是失眠多梦的一种症状表现，只有及早的治疗才能更好的解决这样的情况。经常会有失眠多梦这样的情况应该怎么办呢?专家为您详细进行介绍。

　　失眠多梦的方法有很多，主要的治疗方法有以下几种：

　　1、物理治疗、副作用大：现在一些物理电子微波检查治疗，虽然见效很快，但却治标不治本，难以根治。形成恶心、食欲不振等副作用，造成反复发作，久治不愈。

　　2、单纯心理辅导、只可缓解病情：心理辅导治疗需要患者高度积极配合，治疗的原理也是依靠患者自我控制，逐渐减轻症状，但实际上并未消除病根，因此患者反复发作，不能治愈。

失眠多梦的治疗方法很多

　　3、滥用药物、损伤脏器：虽然现在很多人对失眠不再讳疾忌医，但很多患者长期服用镇静、催眠药物、中药等，虽能缓解病情，但往往要不断加大药物量，产生严重赖药性，尤其是药物治疗对人体器损伤极大。

　　虽然治疗失眠多梦的方法有很多，但是专家提醒，治疗失眠如果没有选对方法很容易走入一定的误区。

　　中医治疗：方药、针灸和耳针等。中医治疗见效慢，疗程长，治疗效果不好。

　　西医治疗：安定、阿普唑仑、劳拉西泮、安泰乐、谷维素等。西医治疗大都以西药治疗为主，容易造成药物成瘾性和依赖性，病情反复发作。

　　心理治疗：移情易性法、劝说开导法、暗示解惑法、顺情从欲法等。心理治疗适用于寻找疾病病因，但是对于解决失眠发病机制却没有多大用处，治疗效果不明显。

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　　友情提示：躺床上就做各种梦应该怎么办?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经对躺在床上多梦的情况有了一定的了解，专家表示，患有失眠的症状对患者的影响很大，当有这样的情况出现时，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上专家为您介绍的内容对您有一定的帮助。关于失眠多梦，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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