失眠症的表现有什么

 　　失眠症的表现有什么?很多人因为失眠一到晚上就开始担心。他们抱怨，失眠给他们的工作和生活带来了严重的影响，给他们的身心健康也造成了很大的威胁。专家建议，积极的了解失眠的成因，采取措施调节睡眠质量差，对患者来说非常重要。接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍。

　　失眠症的几点表现：

　　一、提前醒来：早醒也是失眠患者非常常见的一个症状，通常患者会有感觉刚刚睡着，不知什么原因就惊醒了，如果再想入睡就比较困难了。

失眠的表现有哪些

　　二、难以入睡：是指在熄灯后半个小时内仍然无法睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

　　三、黑白颠倒：有的学生是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　四、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

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　　友情提示：以上就是“失眠症的表现有什么?”的有关介绍，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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