顽固性失眠出现可对人体造成什么伤害

　　原标题：顽固性失眠出现可对人体造成什么伤害

　　【导言】顽固性失眠出现可对人体造成什么伤害?青岛失眠医院的专家介绍，在生活中，人们会出现顽固性失眠的问题，和自我身上一些不良的生活习惯有很大关系，比如睡前情绪波动较大或者是服用刺激性的药物或者饮食等。那么顽固性失眠出现可对人体造成什么伤害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　顽固性失眠出现可对人体造成什么伤害：

　　顽固性失眠伤害一、顽固性失眠可以加速人体过早衰老。在日常的生活中，大家都知道，一般晚上睡眠不好的人，很容易会出现肤色黯淡无光以及容易松弛等问题，出现顽固性失眠可以导致人体内分泌失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。

顽固性失眠的伤害

　　顽固性失眠伤害二、顽固性失眠的出现可以影响大脑正常思维。充足的睡眠是人的大脑思维清晰、反应敏捷的保障。如果出现顽固性失眠，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降等，还可以诱发精神疾病的出现。

　　顽固性失眠伤害三、顽固性失眠可以导致人体免疫力减退，诱发各种疾病。如果人们出现睡眠不足时，人体免疫力便会减退，从而各种疾病便会趁虚而入，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病的发生几率上升。>>>推荐阅读：改善女性晚上睡不着要怎么做

　　顽固性失眠伤害四、顽固性失眠可以增加人们的死亡率。有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

　　温馨提示：顽固性失眠出现可对人体造成什么伤害?以上就是关于顽固性失眠的介绍，在日常的生活中，顽固性失眠的出现可以导致人体过早衰老，会影响人的大脑正常思维，可以导致身体免疫力下降，可以增加人们的死亡率等，对于人体的伤害非常大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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